你现在在哪里

亲爱的你，

今天，我们不往前走，我们往回看。

你已经走了十七天了。

我想请你暂停一下，真实地问自己：

这十七天里，你注意到了什么？

也许你注意到，批评的声音变响了——这经常发生，当你开始认真对待它的时候，它会先变响。这不是后退，这是正视。

也许你注意到，镜子前偶尔出现了一秒钟不同的感觉——没有批评，只是看见。那一秒钟，是真实的改变。

也许你什么都没有注意到，只是感觉累，感觉「有用吗」，感觉坚持这件事很困难。

这些，都是真的。都是有效的。

改变不是一条往上走的线。它是一个有时候看不出方向的过程，在很多小小的扰动之下，某一天你回头，才发现自己已经不在原来的地方了。

你今天在哪里，就是你今天应该在的地方。

今天，我不会给你新的内容。我只是想请你：

回顾一下，这十七天，你愿意为自己做这件事。

你来了。你坚持了。不管效果如何。

那本身，已经是很大的一件事。

你做到了。